jueves, 10 de noviembre de 2011

2da Clinica en Buenos Aires, Argentina de 470

Como parte de la preparación para correr los mundiales 2011 y 2012, clasificatorios a los Juegos Olímpicos 2012, decidimos venir un mes a Argentina para entrenar con los chicos de Argentina y Chile que se estaban preparando para el mundial ISAF en Perth Australia. Estuvimos el mes de Septiembre entrenando 2 semanas con ellos y decidimos volver ahora un mes para entrenar más a fondo, con físico y más horas en el agua seguidas. Además acostumbrarnos a viajes largos.
Una noticia importante además del progreso adquirido durante los días de entrenamiento es que ya no vamos a Australia para el mundial ISAF. Al no contar con la beca asignada por el ministerio de deporte nos conviene mejor enfocar los recurso en varios campeonatos, es decir diversificar nuestro presupuesto y correr más campeonatos preparándonos para el mundial de Barcelona 2012 que también entrega cupos para los Juegos Olímpicos. Decidimos no ir a Perth pero a su ir Miami en enero a correr el OCR, luego Princesa Sofia en España en Marzo y Semana Olímpica Francesa en Francia en abril como preparación para El mundial de España.
Nuestro plan queda en; después de entrenar este mes aquí en Argentina volver a Ecuador y en diciembre entrenar del 10 al 21 de diciembre en Manta, buscando entrenamiento con mucho viento y preparación final para correr el Norteamericano de 470 y luego OCR en Enero.
Luego meter algún entrenamiento en Argentina en Febrero, después de eso correr Princesa Sofia en España y luego Semana Olímpica Francesa en Francia. Terminar la gira con el mundial de la clase 470 en Barcelona.
Volviendo al tema de esta 2da clínica de un mes en Buenos Aires, estamos saliendo de nuevo del Club Náutico San Isidro y gracias por dejarnos navegar en su club. Estamos entrenando con Agustín “pelado” Bellocchio como entrenador y seguimos con él hasta Barcelona. Llegamos el 24 de octubre a Buenos Aires y en total llevamos 14 días navegando.
Los primeros 10 días estuvo muy bueno ya que navegamos con varios barcos y pudimos probar varias cosas navegando en flota. Desde el lunes 7 estamos navegando solo 2 equipos. Nosotros y el equipo femenino de Argentina (Fernanda Sesto y Consuelo Monsegur), los demás equipos o están viajando a Perth, Australia o lo harán pronto así que se están tomando unos días libres.
Todos los días entrenamos primero probadas de velocidad, luego hacemos un poco de viradas y maniobras para entrar en calor y terminamos haciendo circuito con todos los chicos. Partidas y recorrido.
En tierra cada dos días vamos al gimnasio Halsa en Martínez donde también entrenan varios chicos de 470 y laser. Los días que no vamos al gimnasio por lo general vemos videos del entrenamiento o arreglamos cosas del barco. Ahora diego está trabajando con el pelado para hacer un arnés propio
Hemos tenido todo tipo de clima en las dos semanas, desde poco viento y mucho calor hasta vientos de 18 nudos con frio en la mañana.
Hoy fue el día que más tiempo navegamos y con más viento, estuvimos 4 horas y media en el agua y soplo entre 15 a 18 nudos. Hicimos muchas maniobras de popa y reach que es lo que más nos está costando y luego mucha velocidad de ceñida con rachas y borneos fuertes característicos del viento de tierra aquí en el rio.
Todo bien por ahora entrenando fuerte con objetivos claros y siguiendo adelante hasta Barcelona
Malas noticias para Argentina: Una pena que Santi Maseroni tuvo un problema en su muñeca (lesión) y él y Robby Bisi no podrán viajar a Perth para el mundial, habían ganado la semana de BS AS y tenían chances de conseguir un buen resultado

Aca fotos de Entrenamiento






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